Por: Dr. Luis Carlos Ramírez
Gastroenterólogo Pediatra
¡Hola! Hoy voy a contarles sobre los principales componentes de la leche materna: como todo alimento tiene macro y micronutrientes! Los macronutrientes con las proteínas, las grasas y los carbohidratos:Las proteínas tienen una función especial en la formación de tejidos, para crecimiento y otras funciones especiales que ayudan a un adecuado metabolismo del recién nacido y los niños pequeños. La cantidad y la calidad de éstas proteínas hacen que la ganancia de peso, la regulación hormonal y el sistema inmune sean mas eficientes en los niños amanantados frente a los que no.Las grasas tiene una función fundamental en el desarrollo visual y cerebral ya que la calidad de estas grasas y la presencia de los llamados ácidos grasos esenciales hace que las membranas celulares de las neuronas, el desarrollo de las comunicaciones entre estas y el desarrollo del microambiente alrededor de estas sean adecuadas. Se ha visto una mayor coeficiente intelectual en los niños que recibieron lactancia materna.
Los carbohidratos están representados en un 80-90% por la lactosa la cual genera un ambiente propicio para el establecimiento y la maduración adecuada de la Microbiota Intestinal. Ademas la leche materna tiene los llamados oligosacáridos de leche materna los cuales son fundamentales para el desarrollo adecuado del sistema inmune.
Finalmente, la leche materna tiene los llamados componentes biofuncionales los cuales van a tener unas funciones vitales para el establecimiento de un organismo sano, crecimiento óptimo, desarrollo de todos los órganos del cuerpo de manera adecuada y finalmente llevarán a un menor riesgo de enfermedades crónicas del adulto.
De los micronutrientes, el más importante dentro de todos es el hierro, el cual no solo tiene efectos en evitar anemia sino importantes efectos a nivel cerebral, inmune y de crecimiento. La leche materna tiene poco hierro pero casi todo se absorbe asi que es mejor que dar “gotas con hierro».
Recuerda nuestro live con @amalactar01 donde podremos aclarar dudas, conocer más sobre los efectos de la leche materna y conocer de primera mano sobre las experiencias en la lactancia con todos sus problemas y soluciones.
